Outro dia estava conversando com uma amiga sobre certos comportamentos das pessoas que me irritam profundamente. Comportamento como falta de educação, noção e desrespeito. E foi neste momento que percebi que havia algo de muito errado com o meu controle emocional.
No entanto, fiquei completamente histérica com a situação numa proporção que não condizia com o ocorrido. E foi por isso que decidi escrever este texto, para inspirar quem quer que esteja procurando por uma solução.
Sem mais palavras fui direta ao ponto e ao mesmo tempo bastante rude. A garota foi invasiva e indelicada, mas nada justificava meu temperamento naquele momento. O que eu podia ter feito? Ficado na minha e apenas ignorado a pessoa.
Então percebi que são nestes momentos em que devemos aprender a nos controlar e a manter o controle de nossas ações.
Equilíbrio e controle emocional
Às vezes me falta esse equilíbrio que pessoas espiritualizadas têm em situações extremamente difíceis. Porém eu aprendi com este episódio? Não devo ficar sofrendo ou perdendo o meu controle emocional com situações que não estão ao meu alcance.
Era justamente sobre isso que eu e minha amiga falamos por muito tempo. A dificuldade de aceitar que nem tudo está sob nosso controle é que causa todo esse sofrimento. Ela mesma me disse inúmeras vezes que, de que adianta se estressar por algo que não cabe a você resolver?
O controle emocional ou equilíbrio mental, nem sempre fazem sentido quando temos de dosá-los. Muitas vezes acomete de muito sofrimento quando temos que colocar os pratos da balança em igualdade. Aprendi isso na prática que, todo aprendizado vem com uma certa dor de brinde.
O aprendizado
Nossa educação, comportamento e compreensão de mundo fazem parte de aprendizados que adquirimos com o tempo, não tem jeito, só vivendo e experimentando mesmo para aprendermos as coisas.
Estou começando a perceber isto e a lidar melhor com as coisas, sofrer menos quando as coisas não saem como o planejado, se algo sai do meu controle sei que fiz de todo possível para resolve-lo, que a culpa não é minha e que tudo irá se resolver, cedo ou tarde.
Contudo, isto me faz pensar melhor nas atitudes que devo tomar e não esquento mais tanto a cabeça. Isto tem me tornado uma pessoa mais leve e feliz.
Gostaria de compartilhar esta experiência com você que está passando pelo mesmo processo que eu. Tudo bem se as coisas sairem do seu controle, isso faz parte do processo!
