Cuidar da saúde é um tema muito recorrente nas mídias. O tempo todo somos bombardeados com informações como os alimentos responsáveis por doenças. Sem falar na quantidade de especialistas afirmando que o nosso estilo de vida, mas especificamente o sedentarismo, é responsável pelas doenças que desenvolveremos no futuro. ...

Muitas vezes me perguntei se é possível me alimentar bem e comer coisas gostosas e ao mesmo tempo fazer uma dieta sem açúcar. E acabei descobrindo que não. Porque curiosamente, nosso corpo necessita dele para ter energia e executar tarefas cotidianas. ...

Tudo no mundo passa por um processo de ciclos, onde tudo começa, acontece e encerra. No entanto, em certos momentos, por conta da rotina, a gente costuma se cansar e abandonar velhos hábitos e até mesmo sonhos. ...

Montar uma necessaire básica é mais que uma arte, mas sim uma necessidade de vida. Pois, sabemos que aumentar o tamanho da bolsa que carregamos e do peso dela não é nada saudável. ...

Faz algum tempo que venho usando um novo protetor solar que substituiu o Roc da Minesol toque seco. O Anthelios XL da La Roche-Posay tem cumprido muito bem o papel dele e tem me surpreendido bastante. ...

Pode parecer estranho isso que vou dizer, mas quem tem pele oleosa precisa hidratação-la diariamente. Isso me foi dito pela minha dermatologias e me causou muita estranheza. O fato é que, a oleosidade excessiva é sinal de desequilíbrio, isto é fato. ...

Quando encontrei essa latinha azul no supermercado Verdemar aqui de BH, fiquei super curiosa para experimentar o famoso Stroopwafels, o doce mais tradicional da Holanda. Quem acompanha os blogs de youtubers feitos na Holanda, deve ter ficado com água na boca só de ver. ...

Aprender como ter mais tempo não é uma questão de esticar as horas no relógio, mas gerenciar de forma inteligente. Não adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo e sacrificar seu descanso para ser produtivo. ...

O Hidratante e Protetor Nivea definitivamente é um item que não pode sair da nossa rotina de cuidados e nem da lista de compras. percebi isto após notar que a quantidade de sardas em meu rosto aumentou. As minhas são aquelas derivadas da exposição excessiva ao sol.  ...