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Aprendizado

Limpador de Mat de Yoga: preciso ter um?

07/04/202107/04/2021 Por Carla Corrêa
Limpador de Mat de Yoga

Quando iniciamos na prática de Yoga, aprender a cuidar do nosso tapetinho é tão fundamental quanto estudar as asanas. Mas Será mesmo que você precisa comprar ou fazer um limpador de Mat de Yoga? Continue lendo que eu te explico!

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Categorias Lifestyle Tags Aprendizado, Yoga 2 Comentários

Yoga para iniciantes e o que conquistei em 21 dias de desafio

15/03/202115/03/2021 Por Carla Corrêa
yoga para iniciantes

Você já experimentou conquistar algo que seja positivo para o seu corpo e mente? Em meu último desafio de 21 dias de yoga para iniciantes, eu consegui superar ainda mais. Quer saber mais? Então me acompanhe neste depoimento!

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Categorias Autoconhecimento Tags Alimentação, Aprendizado, Comportamento, Pensamento, Reflexão, saúde, Yoga Deixe um comentário

Transição de carreira: saiba como fazer a sua

11/03/202110/03/2021 Por Carla Corrêa
Transição de carreira

O ano de 2020 nos mostrou que as coisas não permaneceram pra sempre como havíamos imaginado. E as profissões foram as que mais mudaram neste ano. Se você quer saber como realizar a transição de carreira, neste post vou te dar dicas e contar como foi o meu processo!

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Categorias Carreira Tags Aprendizado, Comportamento, Organização, Trabalho Deixe um comentário

10 posições de yoga para aliviar a ansiedade

08/03/202108/03/2021 Por Carla Corrêa
Posições de Yoga

Conheça uma forma simples de aliviar tensões físicas e emocionais causadas pelo stress e ansiedade com apenas 10 posições de yoga. Você pode praticá-las todos os dias ou quando sentir necessidade mesmo não sendo um praticante. Descubra como!

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Categorias Autoconhecimento Tags Aprendizado, Bem-estar, Comportamento, Pensamento, Reflexão, saúde, Yoga Deixe um comentário
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Jornalista, mineira de Belo Horizonte, 33 anos e apaixonada por cravo, canela, café e chocolate. A mistura perfeita para uma vida perfeita e feliz. Nascida na era da internet, blogo desde 2008.

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