Queixar das coisas, falar mal da vida ou pessoas e criticar tudo o tempo todo. Todos termos para uma única atitude: fazer reclamação. Isso mesmo, o ser humano faz isso o tempo todo e a maioria das vezes de forma inconsciente. Mas, você sabe porque reclamamos tanto? Continue lendo este post para entender! ...
O título pode parecer um pouco confuso, mas hoje queria trazer um conteúdo mais reflexivo aqui para o blog, sobre as nossas verdades. É importante às vezes refletirmos sobre alguns hábitos para que a gente não replique certos costumes de forma errada em nossas vidas. ...
Antes de escrever esse post no blog, vi um vídeo sobre o mesmo tema na minha time line do YouTube: por que as redes sociais estão arruinando a sua vida! Então, você saberia responder o por quê? ...
Um dia desses, estava rolando o feed do Tik&Tok e me deparei com um vídeo de Leandro Karnal falando sobre a supressão da tristeza. O vídeo nada mais foi do que uma síntese de um fenômeno que estamos vivendo nos dias de hoje: a ditadura da felicidade. ...
Se você conhece ou já ouviu fala, mas não sabe bem como utilizar, não se preocupe. Neste post vou explicar o que é Japamala e como utilizar corretamente esta ferramenta em suas práticas meditativas! ...
Existem momentos na vida em que é preciso saber parar e esperar, sabe? Respirar e fazer que nem o GPS: recalcular a rota da nossa vida. Mas será que você entende essa necessidade? Está pronto para fazer aquela pausa estratégica e rever alguns conceitos? Pois bem, acho que a hora é agora! ...
Esses dias estava pensando: será que existem atalhos ou maneira de otimizar o nosso tempo para conseguirmos alcançar nossos objetivo de vida? Foi aí que acabei descobrindo que para se conseguir qualquer coisa, é preciso primeiro ter foco. ...
Você precisa fazer um pedido de ajuda, mas talvez nem saiba disso. Pedir ajuda das pessoas pode parecer assustador, mas saiba que em certos momentos da vida esse pedido é mais que necessário. ...
Quando comecei a praticar Yoga, haviam muitos mitos e crenças limitantes que me atrapalhavam a evoluir na prática. Com o tempo, assistindo aulas e praticando, descobri que as posições de yoga vão muito além do que fazemos no tapetinh. ...
