Faz algum tempo que queria falar deste assunto. Mas o momento nunca era o ideal, mas acho que agora vai encaixar perfeitamente.Deixei de ter a sensação para ter certeza que essa geração está como a Manu Cit, esgotadas! ...

Às vezes acontecem coisas em nossas vidas que nos obrigam a parar. Não interessa o que de importante esteja fazendo, se fez planos ou é urgente: nosso corpo manda na gente. ...

Última resenha do ano e pra fechar mais um ciclo de leitura em 2023. O título que encerra esta etapa é o livro O milagre da manhã. Se você tem vontade de comprar o livro para ler, leia esta resenha antes! ...

Estamos constantemente avaliando várias questões em nossa vida, decidindo entre o que queremos e devemos fazer. Mas muitas vezes acabamos precipitando uma escolha e acabamos nos arrependendo. Neste post vamos refletir um pouco sobre porque não devemos tomar decisões de cabeça quente ou sem refletir muito antes! ...

Precisamos aprender que a nossa felicidade pode incomodar muita gente e isso é um fato que precisamos aprender a conviver. Nem todo mundo está torcendo pelo nosso sucesso e quer nos ver bem, sabe por quê? Isso mostra que elas não estão indo tão bem quanto queriam. ...

Precisamos falar sobre desapego. Fazer uma limpeza permanente em nossas vidas para que possamos obter novas conquistas. Mas para que isso aconteça, é preciso desapegar de algumas coisas que achamos que são importantes. ...

Seja em casa, no trabalho ou em um local que eu vá passar uma temporada. Fazer uma limpeza energética do ambiente é algo que eu levo muito a sério e faço constantemente. ...

Que tal criar o próprio espaço zen em casa para você ter um momento de meditação ou de descanso? Neste post vou trazer algumas dicas simples e práticas para você montar o seu cantinho em qualquer lugar de sua casa! ...

Passamos a vida esperando receber uma aprovação sobre o que pensamos, fazemos ou até mesmo sonhamos. Mas, será que esperar do outro essa validação sobre as nossas ações, é realmente saudável? ...