Passamos a vida esperando receber uma aprovação sobre o que pensamos, fazemos ou até mesmo sonhamos. Mas, será que esperar do outro essa validação sobre as nossas ações, é realmente saudável?
Comecei a perceber que esperar que os outros reconheçam nossas conquistas ou aperfeiçoamentos é uma tarefa um tanto complicada. pois nem sempre as pessoas vão vibrar com as nossas conquistas, nossa felicidade ou apoiar nossos sonhos.
A verdade é que o mundo é bastante competitivo. Somos mais de 7 bilhões de pessoas, lutando pra sobreviver e conquistar o tão sonhado lugar ao sol. Por isso digo que não devemos nos preocupar e muito menos esperar a validação das pessoas para sermos ou fazermos o que queremos.
Entendi isso há pouco mais de um ano!
A espera da validação
Quando terminei minha pós em UX Design, minha meta na carreira era ser promovida ao cargo de UX Writer na empresa onde trabalho. Já que não existia vagas ou contratações internas neste segmento, fiquei na expectativa de aparecer algo pra poder me candidatar e finalmente conseguir mudar o meu status de cargo no LinkedIn.
Porque na minha cabeça, colocar uma função na qual você não desempenha o papel, é o mesmo que ser uma fraude, ou impostora. E era isso que eu pensava, até então.
Mas com o passar do tempo, fui percebendo que eu não precisava que alguém chegasse pra mim e dissesse: “Carla, agora você é uma UX Writer. para;ens, pode atualizar seu cargo no LinkedIn”. Não.
Após escrever um e-mail de férias, percebi que eu desempenhava todas e mais algumas funções que um UX Writer desempenha, mas a diferença é que eu não estava dentro de um time de produto como os meus colegas.
As funções, esse foi o gatilho pra eu entender que ninguém ia chegar pra mim e me validar como uma profissional de UX. Foi aí que decidi atualizar meu cargo não LinkedIn para UX Writer e o melhor, sem me sentir uma fraude.
A validação vs síndrome da impostora
eu não sabia o que era ter síndrome de impostora até passar por essa situação. Eu ficava me julgando e me culpando por querer ser algo, que no fundo eu já era fazia era tempo. Só não tinha a certificação comprovando isso.
Mas precisou eu dedicar 1 ano de minha vida e passar alguns meses me torturando pra entender que eu já era o que eu queria ser. Mas estava esperando que alguém chagasse em mim e me dissesse isso. O que nunca aconteceu.
O mais engraçado é que, depois que assumi esse título, atualizei o cargo no LinkedIn, as pessoas passaram a se referir a mim e me associar como especialista em UX Writer na empresa. Foi surreal.
Provando que a validação precisa acontecer primeiro por nós mesmos. Pois é aquela velha história: se não acreditarmos em nós, quem é que vai?
Resumindo…
A gente espera demais das outras pessoas e acabamos deixando de fazer e ser coisas incríveis apenas pela necessidade de aprovação de quem geralmente não sabe nada sobre a gente.
Aprenda a se valorizar, saiba o seu preço, não se deixe ser diminuída ou de se referir da maneira que acha que deve ser. Pois o reconhecimento, tanto pessoal quanto profissional, começa de dentro da gente. Se não nos enxergamos capazes de desempenhar determinado papel, as pessoas vão apenas concordar e achar que realmente não somos capazes.
Vamos refletir sobre essa necessidade que temos de esperar a validação alheia e vamos passar a nos reconhecer em primeiro lugar. Isso não é orgulho nem soberba, é autoconhecimento!
