Sabemos que tudo no universo emite energia, mas você sabe como toda essa energia pode influenciar e até mesmo impactar diretamente sua vida? Neste post vou explicar quais os cuidados você precisa ter para manter a sua energia espiritual fortalecida! ...
A meditação guiada tem sido uma importante aliada para mim. No entanto, manter este hábito tem sido bastante desafiador. Descubra neste post, como você pode começar a meditar e como manter esta rotina no seu dia a dia. ...
Queixar das coisas, falar mal da vida ou pessoas e criticar tudo o tempo todo. Todos termos para uma única atitude: fazer reclamação. Isso mesmo, o ser humano faz isso o tempo todo e a maioria das vezes de forma inconsciente. Mas, você sabe porque reclamamos tanto? Continue lendo este post para entender! ...
O título pode parecer um pouco confuso, mas hoje queria trazer um conteúdo mais reflexivo aqui para o blog, sobre as nossas verdades. É importante às vezes refletirmos sobre alguns hábitos para que a gente não replique certos costumes de forma errada em nossas vidas. ...
Antes de escrever esse post no blog, vi um vídeo sobre o mesmo tema na minha time line do YouTube: por que as redes sociais estão arruinando a sua vida! Então, você saberia responder o por quê? ...
Um dia desses, estava rolando o feed do Tik&Tok e me deparei com um vídeo de Leandro Karnal falando sobre a supressão da tristeza. O vídeo nada mais foi do que uma síntese de um fenômeno que estamos vivendo nos dias de hoje: a ditadura da felicidade. ...
Se você conhece ou já ouviu fala, mas não sabe bem como utilizar, não se preocupe. Neste post vou explicar o que é Japamala e como utilizar corretamente esta ferramenta em suas práticas meditativas! ...
Existem momentos na vida em que é preciso saber parar e esperar, sabe? Respirar e fazer que nem o GPS: recalcular a rota da nossa vida. Mas será que você entende essa necessidade? Está pronto para fazer aquela pausa estratégica e rever alguns conceitos? Pois bem, acho que a hora é agora! ...
Esses dias estava pensando: será que existem atalhos ou maneira de otimizar o nosso tempo para conseguirmos alcançar nossos objetivo de vida? Foi aí que acabei descobrindo que para se conseguir qualquer coisa, é preciso primeiro ter foco. ...
