O post de hoje é uma dica muito importante para você que tem dias que sofre com o ataque fulminante de dores de cabeça. Por isso, hoje trarei uma sequência de exercícios de Yoga contra enxaqueca.
Autoconhecimento
É preciso sair da zona de conforto para ser feliz
Se tem uma coisa que o ano de 2020 me mostrou, foi que sair da zona de conforto para realizar novos desafios é extremamente necessário. Se você também está neste dilema, de sair ou não da sua bolha, este texto poderá te ajudar!
A importância do conhecimento pessoal
Nos últimos quatro anos, tenho me dedicado a estudar e praticar o conhecimento pessoal, em todas as suas esferas. E isso têm me rendido muitos frutos. Acompanhe comigo neste post um pouco de minha trajetória e a importância do autoconhecimento!
Os desafios para o despertar do autoconhecimento
É muito comum nos depararmos na internet com milhares de conteúdos de pessoas que estão vivendo a sua jornada para o despertar do autoconhecimento. Mas, será que o despertar é mesmo tudo isso que andam falando por aí? Então venha descobrir um pouco mais neste post!