Conheça uma forma simples de aliviar tensões físicas e emocionais causadas pelo stress e ansiedade com apenas 10 posições de yoga. Você pode praticá-las todos os dias ou quando sentir necessidade mesmo não sendo um praticante. Descubra como!
Realize todos os seus sonhos com esta técnica
Esta técnica que me refiro, não é nada milagrosa ou inovadora, porém poderosa. Se você quer que o universo trabalhe e realize todos os seus sonhos que você deseja, pegue papel e caneta para a gente começar!
Conheça a oração Ho’Oponopono original
Conheça a mais famosa e poderosa oração Ho’Oponopono para você se libertar de mágoas e sentimentos que impedem seu desenvolvimento pessoal. Realize em sua vida a cura através do perdão com palavras capazes de arrebatar qualquer mal em sua vida!
Exercícios de Yoga contra enxaqueca
O post de hoje é uma dica muito importante para você que tem dias que sofre com o ataque fulminante de dores de cabeça. Por isso, hoje trarei uma sequência de exercícios de Yoga contra enxaqueca.
É preciso sair da zona de conforto para ser feliz
Se tem uma coisa que o ano de 2020 me mostrou, foi que sair da zona de conforto para realizar novos desafios é extremamente necessário. Se você também está neste dilema, de sair ou não da sua bolha, este texto poderá te ajudar!
A importância do conhecimento pessoal
Nos últimos quatro anos, tenho me dedicado a estudar e praticar o conhecimento pessoal, em todas as suas esferas. E isso têm me rendido muitos frutos. Acompanhe comigo neste post um pouco de minha trajetória e a importância do autoconhecimento!