Você precisa fazer um pedido de ajuda, mas talvez nem saiba disso. Pedir ajuda das pessoas pode parecer assustador, mas saiba que em certos momentos da vida esse pedido é mais que necessário. ...
Quando comecei a praticar Yoga, haviam muitos mitos e crenças limitantes que me atrapalhavam a evoluir na prática. Com o tempo, assistindo aulas e praticando, descobri que as posições de yoga vão muito além do que fazemos no tapetinh. ...
Se você começou há pouco tempo na prática e quer saber como está sua prática, neste post vou falar como evoluir na Yoga. Continue lendo e confira algumas dicas de como você pode mensurar sua evolução na prática de Yoga. ...
Quando iniciamos na prática de Yoga, aprender a cuidar do nosso tapetinho é tão fundamental quanto estudar as asanas. Mas Será mesmo que você precisa comprar ou fazer um limpador de Mat de Yoga? Continue lendo que eu te explico! ...
Você já experimentou conquistar algo que seja positivo para o seu corpo e mente? Em meu último desafio de 21 dias de yoga para iniciantes, eu consegui superar ainda mais. Quer saber mais? Então me acompanhe neste depoimento! ...
O ano de 2020 nos mostrou que as coisas não permaneceram pra sempre como havíamos imaginado. E as profissões foram as que mais mudaram neste ano. Se você quer saber como realizar a transição de carreira, neste post vou te dar dicas e contar como foi o meu processo! ...
Conheça uma forma simples de aliviar tensões físicas e emocionais causadas pelo stress e ansiedade com apenas 10 posições de yoga. Você pode praticá-las todos os dias ou quando sentir necessidade mesmo não sendo um praticante. Descubra como! ...
Esta técnica que me refiro, não é nada milagrosa ou inovadora, porém poderosa. Se você quer que o universo trabalhe e realize todos os seus sonhos que você deseja, pegue papel e caneta para a gente começar! ...
Conheça a mais famosa e poderosa oração Ho’Oponopono para você se libertar de mágoas e sentimentos que impedem seu desenvolvimento pessoal. Realize em sua vida a cura através do perdão com palavras capazes de arrebatar qualquer mal em sua vida! ...
